Bu kür yağları cayır cayır yakıyor! Deneyen tavsiye ediyor… Yeşil çay, soda, limon

Hem metabolizmayı hızlandıran hem de yağ yakan yeşil çay, maden suyu ve limon üçlüsü bir ortaya geldiğinde zayıflamak isteyenlerin favori içeceği ortaya çıkıyor.

İştahınızı kapatarak yağ yakımınızı hızlandıracak olan yeşil çay, maden suyu ve limon detoksu birebir vakitte çok da ekonomik.

YEŞİL ÇAY, SODA VE LİMON DETOKSU NE İŞE YARIYOR?

Soda, içindeki varlıklı minerallerle zayıflarken bünyenizi destekleyecek ve hazımsızlıkla şişkinlik üzere meseleleri önleyecektir.

Muhteşem bir antioksidan özelliği olan yeşil çay ise içindeki polifenol isimli bitkilerle yağ yakımınızı hızlandırır.

Diyet yapanların vazgeçilmezi limon ise, bedeninizdeki fazla yağlarınızdan kurtulmanızı sağlayarak, gücünüzü artıracaktır.

GEREKLİ MALZEMELER

– 750 ml su

– 2 yemek kaşığı yeşil çay

– 1 şişe maden suyu

– Yarım limon suyu

 

YEŞİL ÇAY, SODA VE LİMON DETOKSUNUN HAZIRLANIŞI

İlk olarak suyu kaynatarak yeşil çayı demleyin. Çay hafif soğuduğunda limon ile maden suyunu da içine ekleyin. Elde ettiğiniz karışımı kahvaltı sonrasında içerek gün içinde bitirin.

Bu detoksu 2 hafta boyunca nizamlı olarak uygulamayı unutmayın.

YEŞİL ÇAY, SODA VE LİMON DETOKSUNUN YAN TESİRLERİ NELER?

Yeşil çay çok tüketildiğinde bulantı, kusma, kulak çınlaması, baş ağrısı ve dönmesi, hudut gerginliği, reflü üzere şikayetlere neden olabiliyor.

Yorum yapın